SOKOVI OD POVRĆA




Sok antioksidant

Sastojci:
- 3 celera
- pola crnog luka
- češanj belog luka
- 1 stabljika brokolija
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od cvekle

Sastojci:
- 2 cvekle
- 2 šargarepe
- 2 jabuke
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od cvekle 2

Sastojci:
- 3 cvekle
- 1 cm korena đumbira
- 1 paprika
- 2 jabuke
- 1 češanj belog luka
- 2 celera
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od brokolija i šargarepe

Sastojci:
- 1 stabljika brokolija
- 2 šargarepe
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od kupusa

Sastojci:
- 1/8 kupusa
- 4 lista spanaća
- 2 grančice ruzmarina
- 2 šargarepe
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od šargarepe

Sastojci:
- 3 šargarepe
- 6 listova spanaća
- 1 češanj belog luka
- pola limuna
- prstohvat aleve paprike
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od šargarepe i jabuke

Sastojci:
- 4 šargarepe
- 2 celera
- 1 jabuka
- 4 stabljike peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od karfiola

Sastojci:
- 1/2 karfiola
- 1/8 kupusa
- 2 šargarepe
- 2 celera
- 1/4 crnog luka
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Antibiotik sok

Sastojci:
- 2 šargarepe
- 1 češanj belog luka
- 1 šaka majčine dušice
- 1 paprika
- 1/2 krastavca
- 1 jabuka
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok od brokolija i đumbira

Sastojci:
- 2 stabljike brokolija
- 1 češanj belog luka
- 1/8 kupusa
- 1 cm korena đumbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok snage

Sastojci:
- 4 stabljike celera
- 3 grančice peršuna
- 1 šargarepa
- 1 češanj belog luka
- 1 šolja kelja
- 1 cm korena đumbira
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Zeleni sok

Sastojci:
- stabljika brokolija
- pola krastavca
- pola paprike
- 2 grančice peršuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.

Sok za imunitet

Sastojci:
- 2 stabljike celera
- 2 šargarepe
- 1 češanj belog luka
- 1 jabuka
- 1 cm korena đumbira
- pola limuna
Priprema:
U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u čašu.







Нема коментара:

Постави коментар