AMERIČKI ŽENŠEN





Kinezi vekovima znaju za okrepljujuće dejstvo ženšena. Krtolasti koren ove višegodišnje biljke liči na ljudsko telo - na kineskom ženšen znači "čovek-koren". Vrsta P. quinquefolimus gaji se na Srednjem zapadu SAD-a i izvozi širom sveta.
___________________________________________________________________

DELOVI KOJI SE UPOTREBLJAVAJU

Korenje

- Korenje se sakuplja u jesen, sa biljke koja je stara od 6 do 7 godina.
- Osušen ženšen je beo, a kada se opari vrelom vodom postaje crven.
- Postoji nekoliko klasa ženšena: njegova cena zavisi od toga koliko je koren bogat aktivnim sastojcima.
- Ženšen se često meša sa različitim hemijskim sastojcima, koji mu ponekad daju drugu boju.
___________________________________________________________________

SASTOJCI

Koren ima okrepljujuće dejstvo zahvaljujući terpenima poznatim kao ženšenozidi. Glavni ženšenozid u sastavu američkog ženšena je Rb1.
___________________________________________________________________

UPOTREBA

Botaničko ime ženšena Panax potiče od grčke reči koja znači "lek za sve". Koren se vekovima koristi kao lek protiv mnogih oboljenja. Ženšen je čuven po tome što daje energiju. Smatra se da je odličan u borbi protiv premora i često se koristi kao stimulativno sredstvo. Istraživanja mnogo obećavaju, jer ženšen ima nekoliko blagotvornih svojstava. Anabolična je supstanca i podstiče sintezu proteina. Klinička ispitivanja obavljena u Italiji 1986. godine utvrdila su da ženšen poboljšava mentalnu sposobnost na nekoliko nivoa. Mnogi stručnjaci koji se bave alternativnom medicinom smatraju ženšen dragocenim sredstvom u otklanjanju ne samo fizičkog nego i mentalnog stresa. Prepisuje se kod nervne iscrpljenosti i pomaže osobama u fazi oporavka od bolesti. Može da se uzima sam ili da se kombinuje sa ostalim stimulativnim biljkama kao što su čaj i kola, ili sa vitaminima. Ženšen može da bude delotvoran u lečenju dijabetesa. Godine 1987. istraživanja u Kini otkrila su da ženšen podstiče oslobađanje insulina, a jedna studija objavljena u časopisu Journal of Traditional Chinese Medicine 1988. godine ukazala je na to da ova biljka povećava broj insulinskih receptora u koštanoj srži.
___________________________________________________________________

PRIPREMA I DOZIRANJE

Oralna upotreba

Za lečenje stresa i nervne iscrpljenosti
Kapsule (500 mg) - Uzmite 2 kapsule uz doručak i 2 uz podnevni obrok.
Infuza - Dodajte 1 kašičicu suvog korena u šolju ključale vode. Ostavite da odstoji 3-5 minuta. Popijte 2-4 šolje dnevno.
___________________________________________________________________

VAŽNA UPOZORENJA

Nisu zabeležene neželjene posledice ili toksičnost ženšena.

Dugotrajna upotreba može da izazove neželjene hormonske promene, kao što su menstrualne tegobe i povišen pritisak.

Ne uzimajte više od 2 g praška dnevno i ograničite periode lečenja na jedan mesec, a zatim napravite prekid od dva meseca.

Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

Nemojte da dajete ženšen deci u uzrastu pre puberteta.

Ako ste gojazni, ili patite od nesanice ili povišenog krvnog pritiska, izbegavajte njegovu upotrebu.

Ukoliko ste dijabetičar, posavetujte se sa vašim lekarom pre nego što počnete da uzimate ženšen.

Pre operacije obavestite svog hirurga ukoliko uzimate preparate na bazi ženšena.







Нема коментара:

Постави коментар